CZĘSTE PYTANIA

Jaka jest główna przyczyna tycia?

Nie ma się co oszukiwać, główną przyczyną tycia jak twierdzą specjaliści z zakresu odżywiania i medycyny są zbyt duże ilości kalorii dostarczane organizmowi przez dłuższy czas. Mamy w zasięgu wiele źródeł energii: węglowodany, tłuszcze, słodzone napoje, czy też alkohol i nie jest ważne, którego mamy nadmiar – efekt będzie zawsze taki sam.

Jaki jest najlepszy sposób na redukcję wagi?

Sprawdzonym i zdrowym sposobem jest ograniczenie przez pewien czas ilości dostarczanych kalorii. Bardzo ważne jest jak zalecają lekarze i dietetycy aby w tym okresie dostarczyć do organizmu niezbędne substancje odżywcze ( witaminy, minerały, aminokwasy, kwasy tłuszczowe), których nie dostarczymy z pożywieniem. W Koncepcji Zdrowej Sylwetki wykorzystano te zasady (i inne) w formie kompleksowego programu, który wyróżnia się przede wszystkim prostym sposobem stosowania i różnorodnością smaków, wsparciem oraz długofalowym działaniem.

Co to jest Koncepcja Zdrowej Sylwetki?

To program redukcji wagi, w którym produktami spożywczymi: shake’ami, zupami i crunchami zostały zastąpione klasyczne posiłki. Zawierają one mniejszą ilość kalorii, oraz wszystkie ważne substancje odżywcze takie jak witaminy, minerały, aminokwasy, itd., których potrzebuje nasz organizm. Koncepcja Zdrowej sylwetki w odróżnieniu od wielu diet, które są bardzo monotonne i często prowadzą do niedoborów żywieniowych zapewniamy organizmowi wszystko czego potrzebuje podczas redukcji wagi i osiągniemy pożądany efekt.

Które i ile posiłków zastępuje się produktami Figu Active?

W pierwszej fazie kuracji nie wprowadzamy produktów Figu Activ chyba że nie mamy możliwości, np ze względów zawodowych przygotowywać systematycznie posiłków to wówczas po konsultacji możemy zastąpić, któryś z posiłków.

W drugiej fazie przez pierwsze trzy dni zastępujemy wszystkie posiłki produktami Figu Activ. Kolejne dni kuracji redukcji wagi polecamy zastępowanie dwóch posiłków produktami z linii shake’ami, zupami czy crunchami i spożywanie zbilansowanego trzeciego posiłku przyrządzanego samodzielnie. W zależności od rodzaju wykonywanej pracy, możliwości przyrządzania posiłków sami decydujemy, które posiłki będą zastąpione. Jednym z rozwiązań może być zastąpienie śniadania shakiem Figu Activ, na obiad przygotowanie zbilansowany posiłek o obniżonej zawartości tłuszczu (np. ryba, warzywa i sałatka), a na kolację pyszna zupa Figu Active. Jeśli chcemy uzyskać pożądany efekt należy pamiętać, aby zawsze jeść śniadanie, ponieważ pobudza przemianę materii i zapobiega przestawianiu się organizmu na tryb oszczędzania i kumulowaniu energii gromadząc tkankę tłuszczową. Jeśli zachowamy systematyczność w przyjmowaniu posiłków nie doprowadzimy do uczucia głodu i zaburzenia metabolizmu organizmu. Po osiągnięciu założonej wagi najważniejsza jest jej stabilizacja. W tej fazie najlepiej powrócić do dwóch posiłków przyrządzanych samodzielnie, a jeden posiłek zastępować Figu Activ. Pozwoli to stopniowo przyzwyczaić się naszemu organizmowi do większej ilości jedzenia i uniknąć efektu jojo.

Czy produkty Figu Activ będą sycące, czy trzeba je uzupełniać między posiłkami?

Produkt Figu Activ zawierają otręby bogate w błonnik i substancje odżywcze potrzebne naszemu organizmowi zapewniając sytość. Zasadniczo wystarczy stosować trzy główne posiłki i zaleca się unikanie przekąsek za wyjątkiem przeznaczonych do tego produktów ( Fiber Bost, napój proteinowy). Pamiętajmy, że słodkie przekąski pogorszą rezultat odchudzania więc warto je zastąpić produktami dedykowanymi lub herbatą ziołową, która doskonale gasi pragnienie. Nie zaleca się również owoców i warzyw stosować jako przekąsek. Są one jak najbardziej wskazane, ale w trakcie posiłku jako dodatek do shake’ów i zup. Godne polecenia są tutaj surowe warzywa takie jak marchewki, ogórki oraz papryka, a unikać należy ze względu na dużą zawartość cukru bananów i winogron. Doskonale smakuje shake ze świeżymi, mrożonymi lub zmiksowanymi owocami, a zupy z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami, aby móc codziennie delektować się nowymi smakami.

Czy produkty Figu Activ będą sycące, czy trzeba je uzupełniać między posiłkami?

Produkt Figu Activ zawierają otręby bogate w błonnik i substancje odżywcze potrzebne naszemu organizmowi zapewniając sytość. Zasadniczo wystarczy stosować trzy główne posiłki i zaleca się unikanie przekąsek za wyjątkiem przeznaczonych do tego produktów ( Fiber Bost, napój proteinowy). Pamiętajmy, że słodkie przekąski pogorszą rezultat odchudzania więc warto je zastąpić produktami dedykowanymi lub herbatą ziołową, która doskonale gasi pragnienie. Nie zaleca się również owoców i warzyw stosować jako przekąsek. Są one jak najbardziej wskazane, ale w trakcie posiłku jako dodatek do shake’ów i zup. Godne polecenia są tutaj surowe warzywa takie jak marchewki, ogórki oraz papryka, a unikać należy ze względu na dużą zawartość cukru bananów i winogron. Doskonale smakuje shake ze świeżymi, mrożonymi lub zmiksowanymi owocami, a zupy z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami, aby móc codziennie delektować się nowymi smakami.

Czy kobiety w ciąży i karmiące matki mogą spożywać Figu Ativ ?

Zasadniczo kobiety w tym okresie nie powinny stosować diet redukcyjnych. Można od czasu do czasu zastąpić posiłek porcją Figu Activ, jednak nie należy znacząco ograniczać całkowitej ilości kalorii.

Co zrobić jeśli nie toleruje mleka?

Do przyrządzenia shaków można użyć np. mleka sojowego, kokosowego itp. albo wodę z odrobiną śmietany.

Co daje Probalance podczas odchudzania?

Podstawą przy skutecznym odchudzaniu jest spalanie tłuszczu, a z tym wiąże się zwiększenie zakwaszenia organizmu. To może utrudniać odchudzanie, oraz wywoływać objawy takie jak bóle głowy lub brak energii. Aby zachować równowagę kwasowo–zasadową, cieszyć się dobrymi efektami odchudzania i komfortem stosuj do każdego posiłku 3×4 tabletki Probalance. Pamiętaj o popiciu dużą ilością wody, aby nie doprowadzić do blokad metabolicznych.

Co należy robić po osiągnięciu wagi docelowej?

Po osiągnięciu oczekiwanej wagi zaleca się jej stabilizację, aby uniknąć efektu jojo. W tym celu zaleca się przez 4–6 tygodni zastąpienie jednego posiłku dziennie porcją Figu Activ. To ułatwia przestawienie się stopniowe organizmu na dostarczanie większej ilości pożywienia i osiągnięcie równowagi. Najlepiej stosuj Figu Activ w południe lub wieczorem. Ogranicz produkty z białej mąki, cukier i chleb zwłaszcza wieczorem. Wieczorem spożywaj białko Protein Powder dla utrzymania masy mięśniowej. W dalszym ciągu unikaj przekąsek między posiłkami.

Co mam zrobić jeśli znowu przytyję?

Regularna kontrola wagi pozwala szybko zareagować w przypadku jej zwiększenia. Niewielkie jej zmiany możemy korygować wprowadzając na kilka dni wieczorem porcję Figu Activ. Jeśli to nie będzie wystarczające możesz również skorzystać z kontynuacji programu Body Mission.